تبلیغات
مدیرستان - 10 بیشنهاد برای شادی و نشاط در محیط كار
مدیرستان
مدیرستان ، پنجره ای رو به مدیریت کارامد
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


وبلاگ تخصصی در موضوع مدیریت و رهبری
تاریخ افتتاح : اول آبان 1390

مدیر وبلاگ :دکتر امیر هوشنگ آذردشتی

10 پیشنهاد برای شادی و نشاط در محیط كار :

 

همواره به خاطر داشته باشید که شادمانی در محیط کار، نیازمند تلاش های مستمر است. شما نمی توانید نظاره گر اطراف باشید و هیچ کاری نکنید و فقط با آرزوی شادی، انتظار رخ دادن آن را داشته باشید. رضایتمندی و شادمانی در محیط کار، نیازمند برداشتن گام های اساسی است که روزانه باید انجام دهید:

1- سعی کنید خوش بین باشید : 
 خوش بینی، داشتن نگاه مثبت و امیدواری حتی در بدترین شرایط است. خوش بینی، قابل یادگیری است. گاهی اوقات تظاهر به خوش بینی، موجب تقویت و رشد آن می شود. خوش بینی نوعی تصمیم گیری است که کمک می کند از شغل تان راضی باشید.

2-
نگرش تان را تغییر دهید : 
 علت نارضایتی بسیاری از کارکنان، نگرش منفی آنان به کار است. این افراد همیشه درگیر یک جنگ روانی هستند که آیا عضو مؤثری برای سازمان محسوب می شوند یا خیر. با این ذهنیت که عضو مفیدی برای سازمان هستید، حس غرورتان را تقویت کنید.

3-
قدرشناس شغلتان باشید :
زندگی شما از طریق شغل تأمین می شود. اگر بیکار بودید، نمی توانستید نیازهای زندگی تان را بر طرف کنید. بنابراین باید از شغل تان سپاسگزار باشید.

4- از انتقاد به خود بپرهیزید : 
 بسیاری از افراد وقتی مرتکب خطایی می شوند، احساس گناه و شرمساری می کنند. به جای تأسف سعی کنید از این خطا در جهت بهبود و رشد، درس بگیرید. از انتقاد منفی به خود بپرهیزید و سعی کنید خود را به خاطر موفقیت های هر چند جزیی تحسین کنید
5- با همکارانتان با نرمش و گذشت رفتار کنید : 
 گذشت در هر شرایطی - به ویژه برای افرادی که همه روزه آنان را می بینیم - دشوار است. اگر کسی شما را آزرده خاطر یا ناراحت کرد، او را چرا که ببخشید کینه ورزی بر سلامت جسم و روان، اثر منفی می گذارد.
6- از خودتان حمایت کنید
 انسان وقتی زیر فشار روانی و انتقاد دیگران است، به ندرت می تواند شاد باشد.بیشتر افراد ترجیح می دهند در چنین شرایطی، به جای مقابله به مثل، سکوت کرده یا اتاق را ترک کنند. اما شما چنین کاری نکنید؛ اجازه ندهید استرس و انتقادها ناامیدتان کند. محکم بایستید و از خودتان حمایت کنید. این اقدام موجب تقویت اعتماد به نفس می شود.
7- شایعه سازی نکنید : 
 شایعه، اعتماد به نفس، روابط و اتحاد را از بین می برد و در عوض، خصومت، کینه و بدبینی به وجود می آورد و می تواند بهره وری را کاهش دهد. شایعه هیچ جنبه مثبتی ندارد. افراد وقتی شایعه می سازند، نمی دانند چه عواقبی به دنبال دارد. اگر می خواهید درباره شما شایعه ای نسازند، اجازه ندهید که برای دیگران شایعه بسازند.
8- صمیمی باشید : 
 این یک واقعیت است که کار وقتی جذاب تر می شود که همکاران خود را دوست داشته باشید. وقتی با دیگران رفتاری دوستانه و مسالمت آمیز داشته باشید، محیطی همراه با محبت و صمیمیت به وجود می آورید.
9- انتظار تغییر داشته باشیدو خود را برای آن آماده کنید :
کارکنان بیشتر از هر زمان دیگری در معرض تغییرات قرار دارند. این تغییرات شامل سازگاری با خط مشی ها و رویه ها، فن آوری های جدید و رشد سریع کوچک سازی است. وقتی تغییرات رخ می دهد، افراد به لحاظ مسئولیت پذیری و توسعه فن آوری جدید، احساس خطر می کنند.
10- درخواست انتقال کنید : 
 اگر به همه توصیه ها عمل کردید و فایده ای نداشت، آن گاه تصمیم بگیرید که تقاضای مرخصی بلند مدت یا انتقال کنید. اگر شغل تان جذابیت و نشاط کافی نداشت، آن را رها کنید و به دنبال مشاغل جذاب تری باشید.
همواره به خاطر داشته باشید که شادمانی در محیط کار، نیازمند تلاش های مستمر است. شما نمی توانید نظاره گر اطراف باشید و هیچ کاری نکنید و فقط با آرزوی شادی، انتظار رخ دادن آن را داشته باشید. رضایتمندی و شادمانی در محیط کار، نیازمند برداشتن گام های اساسی است که روزانه باید انجام دهید. شادمانی را باید ایجاد و سپس آن را حفظ کرد. با استفاده از این استراتژی ها و تلاش آگاهانه، به سادگی می توانید شادی را در محیط کارتان به ارمغان آورید.





نوع مطلب : در ار تباط با مدیریت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 4 مهر 1390
جمعه 16 آذر 1397 03:22 ق.ظ

You've made the point.
cialis kaufen wo acquistare cialis internet where do you buy cialis we recommend cialis best buy cialis 5 mg scheda tecnica click here take cialis prices on cialis 10 mg cialis venta a domicilio cialis generic tadalafil buy price cialis best
سه شنبه 13 آذر 1397 03:00 ق.ظ

Amazing write ups. Many thanks.
buy cialis online nz dosagem ideal cialis enter site natural cialis weblink price cialis discount cialis deutschland cialis online cialis canadian drugs generic cialis cialis diario compra recommended site cialis kanada
دوشنبه 12 آذر 1397 02:42 ق.ظ

Wonderful stuff. Thanks!
brand cialis generic cialis great britain wow look it cialis mexico viagra or cialis cialis professional from usa cialis great britain cialis pills can i take cialis and ecstasy ou trouver cialis sur le net india cialis 100mg cost
یکشنبه 11 آذر 1397 01:57 ب.ظ

Cheers. Great stuff!
we like it safe cheap cialis cialis generico milano cialis billig cialis mit grapefruitsaft cialis generico in farmacia cialis venta a domicilio click now cialis from canada generic cialis 20mg tablets cialis daily cialis sans ordonnance
یکشنبه 11 آذر 1397 02:28 ق.ظ

Point well utilized!!
tadalafil 20 mg cialis generique 5 mg canadian drugs generic cialis buy cialis cheap 10 mg we like it cialis soft gel click now cialis from canada cialis generico cialis 200 dollar savings card generic cialis 20mg uk cialis sicuro in linea
شنبه 10 آذر 1397 02:03 ب.ظ

Really lots of useful facts!
cialis side effects cialis kamagra levitra generic cialis 20mg tablets cialis pills in singapore cialis therapie cialis canada safe site to buy cialis online prices on cialis 10 mg i recommend cialis generico overnight cialis tadalafil
شنبه 10 آذر 1397 02:01 ق.ظ

Nicely put, Regards.
click here to buy cialis cialis pills boards click now buy cialis brand buy cheap cialis in uk viagra vs cialis achat cialis en itali cialis cipla best buy look here cialis cheap canada only here cialis pills cialis price in bangalore
جمعه 9 آذر 1397 02:42 ب.ظ

Cheers! A good amount of postings.

we use it cialis online store cialis 20 mg safe site to buy cialis online generic cialis in vietnam calis the best choice cialis woman cialis farmacias guadalajara cialis 5 mg scheda tecnica cialis farmacias guadalajara cialis for sale
جمعه 9 آذر 1397 02:55 ق.ظ

Regards! I appreciate it.
cialis farmacias guadalajara cialis name brand cheap only best offers cialis use cialis para que sirve what is cialis cialis online holland overnight cialis tadalafil cialis 5 mg buy interactions for cialis buy generic cialis
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:31 ق.ظ

Thank you. I appreciate this.
buy cheap cialis in uk online cialis cialis pills price each cialis cuantos mg hay cialis dosage amounts venta cialis en espaa cialis side effects dangers generic low dose cialis buy cheap cialis in uk generic cialis soft gels
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:00 ق.ظ

Very good material. Cheers!
compare prices cialis uk cialis en mexico precio cialis bula cialis generika weblink price cialis sialis cialis daily dose generic rezeptfrei cialis apotheke cialis prices in england 200 cialis coupon
پنجشنبه 19 مهر 1397 05:57 ب.ظ

Thanks a lot, An abundance of information!

levitra buy 10 mg levitra generic levitra buy levitra 20 mg vardenafil generic levitra levitra without a doctor prescription buy 10 mg levitra vardenafil levitra online
یکشنبه 8 مهر 1397 06:12 ق.ظ

With thanks, Valuable stuff.
viagra or cialis buy online cialis 5mg purchasing cialis on the internet cialis generique 5 mg cialis canada cialis 5 mg scheda tecnica cuanto cuesta cialis yaho acheter cialis kamagra buy name brand cialis on line cheap cialis
شنبه 31 شهریور 1397 07:56 ب.ظ

Nicely put, Many thanks.
canada online pharmacies reviews buy viagra 25mg canadian online pharmacy aarp recommended canadian online pharmacies canadian pharmacy meds canadian discount pharmacies in ocala fl Canadian Pharmacy USA drugs for sale deep web canadianpharmacyusa24h is it legal online pharmacies in usa
چهارشنبه 28 شهریور 1397 09:13 ب.ظ

Cheers, Numerous stuff.

cialis generika in deutschland kaufen click here to buy cialis generic cialis levitra brand cialis generic overnight cialis tadalafil only best offers 100mg cialis cialis rezeptfrei sterreich buy generic cialis generic cialis tadalafil cialis preise schweiz
پنجشنبه 15 شهریور 1397 07:18 ق.ظ

Info certainly applied.!
canadian cialis acheter du cialis a geneve cialis official site generic cialis levitra cialis with 2 days delivery deutschland cialis online import cialis generic cialis pill online cialis usa cost cialis with 2 days delivery
سه شنبه 13 شهریور 1397 11:10 ب.ظ

Awesome info. Many thanks.
canada online pharmacies buy viagrow pro canadian online pharmacies rated the best canadian online pharmacies order canadian prescriptions online aarp recommended canadian pharmacies canadian pharmaceuticals stocks discount canadian pharmacies northwest pharmacies in canada pharmacy canada online prescriptions
سه شنبه 13 شهریور 1397 05:59 ق.ظ

Nicely expressed really! !
sildenafil buy online buy viagra with prescription online buying cheap viagra online buyviagra how can i order viagra online cheap viagra tablets how to buy real viagra buy viagra usa online pharmacy viagra pharmacy usa online
دوشنبه 12 شهریور 1397 10:09 ب.ظ

Reliable postings. Kudos!
only here cialis pills cialis 50 mg soft tab cialis in sconto cuanto cuesta cialis yaho costo in farmacia cialis i recommend cialis generico wow cialis tadalafil 100mg brand cialis nl tadalafil tablets only now cialis 20 mg
دوشنبه 12 شهریور 1397 04:14 ق.ظ

Awesome write ups. Thanks a lot.
price cialis best we like it cialis soft gel tadalafil 5mg compare prices cialis uk enter site natural cialis cialis diario compra cialis en 24 hora are there generic cialis cialis tablets cialis 5 mg
یکشنبه 11 شهریور 1397 02:21 ب.ظ

Regards. I enjoy it!
cialis 20 mg cost generic cialis pro look here cialis cheap canada buy cialis cheap 10 mg cialis venta a domicilio warnings for cialis generic cialis pro cialis 5mg billiger buying cialis overnight buy name brand cialis on line
سه شنبه 23 مرداد 1397 04:16 ق.ظ

Perfectly expressed of course! !
generic levitra order viagra online no prescription sildenafil uk online buy viagra australia buy viagra pills online buy sildenafil tablets online best buy viagra how to buy cheap viagra buy sildenafil viagra buy viagra tablets online
دوشنبه 22 مرداد 1397 04:49 ب.ظ

Regards, Lots of postings!

cialis dosage amounts tadalafil 5mg cialis generico in farmacia price cialis wal mart pharmacy generic for cialis achat cialis en itali low dose cialis blood pressure cialis australian price 40 mg cialis what if i take cialis with 2 days delivery
دوشنبه 7 خرداد 1397 05:10 ق.ظ

Great postings, Appreciate it!
cialis prices cialis 20 mg prices for cialis 50mg price cialis per pill 5 mg cialis pharmacie en ligne overnight cialis tadalafil cialis generico lilly side effects of cialis tadalafil 40 mg cialis what if i take
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 09:01 ق.ظ

Wow tons of awesome tips.
how old to buy viagra viagra online pharmacy buy viagra online australia buying viagra on line buy viagra from india online pharmacy viagra generic buy brand viagra online get a prescription for viagra online where can i get viagra prescription how to buy viagra online without prescription
شنبه 18 فروردین 1397 12:39 ق.ظ

Great tips. Thanks!
chinese cialis 50 mg deutschland cialis online acquistare cialis internet we recommend cialis info only here cialis pills viagra or cialis cialis pills price each canada discount drugs cialis cialis side effects dangers order a sample of cialis
دوشنبه 28 اسفند 1396 04:31 ق.ظ

Superb information. Thank you.
we use it 50 mg cialis dose cialis 5 mg effetti collateral cialis generic tadalafil buy cialis generico online cialis 05 weblink price cialis when will generic cialis be available effetti del cialis cialis tadalafil how to purchase cialis on line
شنبه 2 اردیبهشت 1396 07:16 ب.ظ
Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon every day.
It will always be helpful to read through content from other authors
and use something from other websites.
چهارشنبه 30 فروردین 1396 05:01 ق.ظ
Hi there, I think your website may be having internet browser compatibility issues.

Whenever I look at your website in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it has some overlapping issues.
I merely wanted to provide you with a quick heads up! Besides that,
fantastic site!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:47 ب.ظ
If you are going for best contents like I do, only pay a visit
this web site everyday because it presents quality contents, thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی