تبلیغات
مدیرستان - 10 بیشنهاد برای شادی و نشاط در محیط كار
مدیرستان
مدیرستان ، پنجره ای رو به مدیریت کارامد
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


وبلاگ تخصصی در موضوع مدیریت و رهبری
تاریخ افتتاح : اول آبان 1390

مدیر وبلاگ :دکتر امیر هوشنگ آذردشتی

10 پیشنهاد برای شادی و نشاط در محیط كار :

 

همواره به خاطر داشته باشید که شادمانی در محیط کار، نیازمند تلاش های مستمر است. شما نمی توانید نظاره گر اطراف باشید و هیچ کاری نکنید و فقط با آرزوی شادی، انتظار رخ دادن آن را داشته باشید. رضایتمندی و شادمانی در محیط کار، نیازمند برداشتن گام های اساسی است که روزانه باید انجام دهید:

1- سعی کنید خوش بین باشید : 
 خوش بینی، داشتن نگاه مثبت و امیدواری حتی در بدترین شرایط است. خوش بینی، قابل یادگیری است. گاهی اوقات تظاهر به خوش بینی، موجب تقویت و رشد آن می شود. خوش بینی نوعی تصمیم گیری است که کمک می کند از شغل تان راضی باشید.

2-
نگرش تان را تغییر دهید : 
 علت نارضایتی بسیاری از کارکنان، نگرش منفی آنان به کار است. این افراد همیشه درگیر یک جنگ روانی هستند که آیا عضو مؤثری برای سازمان محسوب می شوند یا خیر. با این ذهنیت که عضو مفیدی برای سازمان هستید، حس غرورتان را تقویت کنید.

3-
قدرشناس شغلتان باشید :
زندگی شما از طریق شغل تأمین می شود. اگر بیکار بودید، نمی توانستید نیازهای زندگی تان را بر طرف کنید. بنابراین باید از شغل تان سپاسگزار باشید.

4- از انتقاد به خود بپرهیزید : 
 بسیاری از افراد وقتی مرتکب خطایی می شوند، احساس گناه و شرمساری می کنند. به جای تأسف سعی کنید از این خطا در جهت بهبود و رشد، درس بگیرید. از انتقاد منفی به خود بپرهیزید و سعی کنید خود را به خاطر موفقیت های هر چند جزیی تحسین کنید
5- با همکارانتان با نرمش و گذشت رفتار کنید : 
 گذشت در هر شرایطی - به ویژه برای افرادی که همه روزه آنان را می بینیم - دشوار است. اگر کسی شما را آزرده خاطر یا ناراحت کرد، او را چرا که ببخشید کینه ورزی بر سلامت جسم و روان، اثر منفی می گذارد.
6- از خودتان حمایت کنید
 انسان وقتی زیر فشار روانی و انتقاد دیگران است، به ندرت می تواند شاد باشد.بیشتر افراد ترجیح می دهند در چنین شرایطی، به جای مقابله به مثل، سکوت کرده یا اتاق را ترک کنند. اما شما چنین کاری نکنید؛ اجازه ندهید استرس و انتقادها ناامیدتان کند. محکم بایستید و از خودتان حمایت کنید. این اقدام موجب تقویت اعتماد به نفس می شود.
7- شایعه سازی نکنید : 
 شایعه، اعتماد به نفس، روابط و اتحاد را از بین می برد و در عوض، خصومت، کینه و بدبینی به وجود می آورد و می تواند بهره وری را کاهش دهد. شایعه هیچ جنبه مثبتی ندارد. افراد وقتی شایعه می سازند، نمی دانند چه عواقبی به دنبال دارد. اگر می خواهید درباره شما شایعه ای نسازند، اجازه ندهید که برای دیگران شایعه بسازند.
8- صمیمی باشید : 
 این یک واقعیت است که کار وقتی جذاب تر می شود که همکاران خود را دوست داشته باشید. وقتی با دیگران رفتاری دوستانه و مسالمت آمیز داشته باشید، محیطی همراه با محبت و صمیمیت به وجود می آورید.
9- انتظار تغییر داشته باشیدو خود را برای آن آماده کنید :
کارکنان بیشتر از هر زمان دیگری در معرض تغییرات قرار دارند. این تغییرات شامل سازگاری با خط مشی ها و رویه ها، فن آوری های جدید و رشد سریع کوچک سازی است. وقتی تغییرات رخ می دهد، افراد به لحاظ مسئولیت پذیری و توسعه فن آوری جدید، احساس خطر می کنند.
10- درخواست انتقال کنید : 
 اگر به همه توصیه ها عمل کردید و فایده ای نداشت، آن گاه تصمیم بگیرید که تقاضای مرخصی بلند مدت یا انتقال کنید. اگر شغل تان جذابیت و نشاط کافی نداشت، آن را رها کنید و به دنبال مشاغل جذاب تری باشید.
همواره به خاطر داشته باشید که شادمانی در محیط کار، نیازمند تلاش های مستمر است. شما نمی توانید نظاره گر اطراف باشید و هیچ کاری نکنید و فقط با آرزوی شادی، انتظار رخ دادن آن را داشته باشید. رضایتمندی و شادمانی در محیط کار، نیازمند برداشتن گام های اساسی است که روزانه باید انجام دهید. شادمانی را باید ایجاد و سپس آن را حفظ کرد. با استفاده از این استراتژی ها و تلاش آگاهانه، به سادگی می توانید شادی را در محیط کارتان به ارمغان آورید.





نوع مطلب : در ار تباط با مدیریت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 4 مهر 1390
دوشنبه 7 خرداد 1397 05:10 ق.ظ

Great postings, Appreciate it!
cialis prices cialis 20 mg prices for cialis 50mg price cialis per pill 5 mg cialis pharmacie en ligne overnight cialis tadalafil cialis generico lilly side effects of cialis tadalafil 40 mg cialis what if i take
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 09:01 ق.ظ

Wow tons of awesome tips.
how old to buy viagra viagra online pharmacy buy viagra online australia buying viagra on line buy viagra from india online pharmacy viagra generic buy brand viagra online get a prescription for viagra online where can i get viagra prescription how to buy viagra online without prescription
شنبه 18 فروردین 1397 12:39 ق.ظ

Great tips. Thanks!
chinese cialis 50 mg deutschland cialis online acquistare cialis internet we recommend cialis info only here cialis pills viagra or cialis cialis pills price each canada discount drugs cialis cialis side effects dangers order a sample of cialis
دوشنبه 28 اسفند 1396 04:31 ق.ظ

Superb information. Thank you.
we use it 50 mg cialis dose cialis 5 mg effetti collateral cialis generic tadalafil buy cialis generico online cialis 05 weblink price cialis when will generic cialis be available effetti del cialis cialis tadalafil how to purchase cialis on line
شنبه 2 اردیبهشت 1396 07:16 ب.ظ
Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon every day.
It will always be helpful to read through content from other authors
and use something from other websites.
چهارشنبه 30 فروردین 1396 05:01 ق.ظ
Hi there, I think your website may be having internet browser compatibility issues.

Whenever I look at your website in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it has some overlapping issues.
I merely wanted to provide you with a quick heads up! Besides that,
fantastic site!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:47 ب.ظ
If you are going for best contents like I do, only pay a visit
this web site everyday because it presents quality contents, thanks
یکشنبه 13 فروردین 1396 07:45 ب.ظ
Good day! This is my first comment here so I just wanted to
give a quick shout out and tell you I really enjoy reading through your blog posts.
Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same
topics? Thank you!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی